Des randonnées magnifiques, dans les sites les plus majestueux des Pyrénées, alliées à un programme thermal de qualité. Nous vous proposons d’associer un programme de randonnées somptueuses à une véritable cure de remise en forme : un cocktail de santé avec comme indication principale la rhumatologie. !
Chaque jour, nous partirons pour suivre un nouveau sentier, dans une nature riche et préservée, au cœur du massif du Canigou et de la réserve naturelle de Prats de Mollo la Preste. Des marches progressives, en compagnie d’un accompagnateur montagne breveté d’Etat spécialiste de la Catalogne, vous feront apprécier ce bol d’air pur pyrénéen.
Chaque fin d’après-midi, une séance « bien-être » aux thermes de la Preste nous fera oublier nos petites raideurs et nos soucis. Fatigues, stress, courbatures ou « mal de dos » se dissiperont au cours de séances contrôlées où un programme varié de
bains, massages et soins de détente vous sera proposé.
1er jour :Accueil
en matinée gare SNCF ou aéroport de Perpignan (France) ou Gerona (Espagne). Transfert en
minibus au Grand Hôtel de la Preste les Bains. Randonnée de mise en
jambe autour de l’établissement thermal
« Puig de Cagallops ». Séance thermale.
2ème jour : Randonnée, au pic du Costabonne. A la rencontre des marmottes et
peut-être des Isards (chamois des Pyrénées) dans la vallée des sources du Tech,
fleuve de la vallée du Vallespir. Ascension du Pic du Costabonne (2465m) et
parcours en crêtes par le « Puig de Siern » jusqu’à la Preste. Séance
thermale en fin d'après midi.
3ème jour : Randonnée au Pic du Géant « Bastiment » (2901m) en Catalogne espagnole.Transfert
en véhicule jusqu’à la station de ski de Vallter, ascension du Coll de
la Marana et du Pic du Géant. Parcours en crête par le Pic de la Dona,
le pla de la Coma Armada, le pla de Can Magra, traversée des Esquerdes
de Rotja, Ras du Garbet et retour par las
Conquas. Transport jusqu’à la Preste. Séance thermale en fin d'après midi.
4ème jour : Journée de repos :
Séance thermale en matinée. Visite guidée de Prats de Mollo la Preste à 14h00.
5ème jour : Randonnée dans la vallée verte.
Ascension jusqu’aux Tours de Cabrenç. Retour par les crêtes, Coll de La
Falguera, Coll de la Llistonar, descente jusqu’au village de Beget en
Catalogne espagnole. Retour en minibus jusqu’à la Preste les Bains.
Séance thermale en fin d'après midi.
6ème et 7 ème jour : Randonnée au Pic du Canigou (2
jours avec bivouac).
Transport en véhicule jusqu’à la vallée des Estables, ascension du Coll
de Bocacers, Pic de Set Homes, Pic du Rotja. Descente dans la vallée de
Cadi et installation du bivouac. Nuitée et repas au pied du Canigou.
Après le petit déjeuner, ascension du Pic du Canigou par la Cheminée
avec passage à la brèche Durier. Déjeuner au sommet avec vue sur la
vallée du Conflent, descente jusqu’à Batèra, ancien site minier.
Transfert en minibus gare SNCF ou aéroport de Perpignan, dispersion en
fin d’après-midi.
Au programme : Rando Balnéo en Vallespir avec Inextremis Aventura (France) : 7 jours sur place - 6 nuits - 5 nuits en Hôtel - 1 nuit en bivouac jours de Marche
